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食物熱量表9 |
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網路上有很多有關吃方面的知識在交流，透過email的傳遞也達到宣傳的效果，在這裡購物天使也盡一下網站教育宣傳的責任，把這些有關吃方面的知識分享出來，也希望你能因為看到這些
吃的知識後生活過的更健康，不管對自己或是別人，感受到的就是你自己的，願大家都有收穫。
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食物熱量表-肯德雞
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食 物 名 稱 |
份 量 |
含熱量(卡) |
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薯條 |
小包 |
205 |
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炸雞 (翅膀) |
1塊 |
181 |
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炸雞 (上腿肉) |
1塊 |
278 |
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炸雞 (雞胸肉) |
1塊 |
257 |
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玉米湯 |
1杯 |
114 |
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雞腿堡 |
1個 |
441 |
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比吉司 |
1個 |
223 |
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上校雞塊 |
6塊 |
286 |
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食物熱量表-麥當勞
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食 物 名 稱 |
份 量 |
含熱量(卡) |
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漢堡 |
1個 |
248 |
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聖代 |
1個 |
300 |
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薯條 |
小包 |
263 |
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薯條 |
中包 |
479 |
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薯條 |
大包 |
605 |
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蘋果派 |
1個 |
251 |
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麥香堡 |
1個 |
526 |
|
麥香雞 |
1個 |
350 |
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麥香魚 |
1個 |
330 |
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小漢堡 |
1個 |
263 |
|
吉事漢堡 |
1個 |
310 |
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照燒豬肉 |
1個 |
461 |
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麥克雞塊 |
6塊 |
328 |
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食物熱量表-漢堡王
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食 物 名 稱 |
份 量 |
含熱量(卡) |
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華鱈魚 |
1個 |
700 |
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雙層吉士 |
1個 |
600 |
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火烤吉士 |
1個 |
380 |
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火烤漢堡 |
1個 |
330 |
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華香雞排堡 |
1個 |
710 |
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食物熱量表-溫蒂漢堡
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食 物 名 稱 |
份 量 |
含熱量(卡) |
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薯條 |
小包 |
290 |
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薯條 |
大包 |
563 |
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蘋果派 |
1個 |
219 |
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溫蒂雞塊 |
1塊 |
421 |
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辣味雞香堡 |
1個 |
396 |
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吉司烤洋芋 |
1個 |
291 |
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小溫蒂漢堡 |
1個 |
377 |
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吉司大溫蒂堡 |
1個 |
434 |
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找不到你要的東西嗎，試試搜尋的力量節省你寶貴的時間吧！
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以上食物熱量表感謝網路天使提供，但願給減肥需要控制食物熱量卡路里的人一個參考。
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